segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Felicidade do dia #03

Eu sei que deveria ter postado na sexta feira, mas como não achei nada de feliz no meu dia e estava com humor insuportável, desde quinta, achei melhor escrever dois posts hoje. Um para sexta e outro para hoje. A felicidade pode não ter sido na sexta, mas o importante é acordar no dia seguinte disposto a fazer seu dia valer a pena.

No final de semana, não fiz nada além de assistir filmes clássicos e por as séries em dia. Li alguma coisa, apenas porque fiquei cansada de assistir tanto tempo de televisão, mas a felicidade veio em algo simples e que sofro muito pra manter nos finais de semana: a dieta!
Sempre tem refrigerante, gordices e doces, mas não nesse e espero que nem nos próximos. Consegui tomar o café da manhã na disciplina, almoço sempre com alimentos integrais e verduras, sem refrigerante ou bebidas ricas em açúcar, comi bastante frutas e bebi bastante água. Até mesmo quando queria acabar com o mau humor, enfiando o pé na jaca, comendo uma batata frita com calabresa, não consegui, pois o lugar onde compro estava sem batata. Sinal divino dizendo: "Larga de ser trouxa e fica na dieta." E fiquei.

Felicidade do dia? Foco.


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